享有极致的性生活是很多人的梦想，为此，人们大大的从报纸、电视、网络中谋求性爱科学知识。但现实生活中，人们对性爱的很多了解是不存在偏颇的。为此，美国伯尔曼身体健康中心通过调查，总结出有了性生活中最少见的几个误区，我们期望通过媒体老大人们避免这些错误认识，享有科学性生活。

　　误区一，最差的性爱是自然而然再次发生的。现代生活的众多事实是：没计划到的事情，往往就会去实行，性爱也不值得注意。

大自然再次发生的性爱固然有趣，但是，对性爱的期望有助强化性快感体验，将性爱列为夫妻议事日程是一种尤其的允诺。另外，对夫妻双方而言都是一种期望。建议：夫妻可决定每周做爱一次，这种做爱还包括从性爱到亲吻在内的诸多内容。

做爱时间一定是双方空闲时间，既会精疲力竭又会有工作压力。二人相聚有助夫妻寻回恋人的感觉。　　误区二，夫妻性趣必需实时。

在诸多的性生活中，有时候实在无趣，归属于长时间现象。影响性爱质量的因素很多，比如时机、丈夫或妻子的情绪、前戏否做足、生活压力等。性爱没雷打不动一成不变的时间，夫妻性情所致，水到渠成。

有时候性爱犯规或者错失，并非指出夫妻关系经常出现问题。如果未婚暂时性趣严重不足，你不妨展现出的更加热情些，期望下一次激情。为了维持性爱激情，不妨做到一些大胆的尝试，比如，将战场从卧室移往至客厅或其他新的场所，有时候想到激情片等。如果夫妻双方或一方完全丧失性爱激情，那么不应考虑到看性爱理疗专家或展开相关检查，回避潜在身体健康问题。

　　误区三，每周必需调情几次。毫无疑问，有规律的性生活有助强化夫妻关系。但是将性爱相同分析，必定不会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天调情或每周必需调情两三回。

最重要的是，夫妻双方对性爱频率都深感失望。如果夫妻在性爱频度方面意见不一，那么最差坦言商谈。

比如，咱们调情次数不像以前那么多了，我很担忧。建议：切勿牢记，身体健康性生活某种程度只还包括性爱。

夫妻常常痛哭、拉手、自然而然的亲吻和亲吻都是身体健康性生活的最重要内容。　　误区四，优质性爱不应小火快调味，时间幸节奏快。虽然大多数人都偷偷地想要过，悠闲式性爱是疲惫一天之后的最差享用，但是完全没有人需要享用这种所谓的理想性爱。

此类性爱只有渡假期间才有机会沦为现实。建议：快餐式性爱某种程度有助提高情绪，完全恢复体力。要想要谋求性刺激，不妨在夫妻淋浴或客厅长沙发等地方来次5分钟激情。

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